samorasvitie

Маленькими шагами к большой цели

Уж очень мне нравится древняя китайская мудрость — Дорога в тысячу шагов (ли) начинается с первого шага. Для меня это выражение является мощной мотиваций. Все верно, ты понимаешь, чтобы достичь поставленной цели (любой) начинай действовать, сделай первый шаг. Не сделав этот шаг, останешься на том месте, где и находишься сейчас. И совсем не случайно предыдущим постом была «Молитва маленьких шагов«. Каждое слово в этой молите золотое. Еще раз прочитайте ее медленно, вдумчиво, наполнитесь позитивной энергией и сделайте свой первый шаг навстречу мечте…malenkimi_shagami_k_bolshoj_celi

Как найти свою цель в жизни?

Если в жизни нет цели, нет мечты, не знаешь куда идти, то это уже совсем другой и не короткий разговор (милости прошу на индивидуальную коуч-тета сессию ко мне). На сессии вы узнаете свою цель, сделаем необходимые загрузки, мы вместе составим пошаговый путь к ее достижению.  А по намеченному пути к цели,  делать шаги придется вам.

Какие привычки делают человека успешным и уверенным в себе?

Рассмотрим некоторые, самые элементарные привычки, которые уже сами по себе являются определенным шагом на пути саморазвития личности. По каждой их этих привычек можно написать большую статью, что я и сделаю несколько позже.

  • Питаемся (по возможности) здоровой пищей. Помним всегда – мы есть то, что едим. Вредные привычки (курение, алкоголь) отодвигаем подальше от себя. Они нам не друзья, нам с ними не по пути. Химия и ГМО — это опасный мусор. Всё просто – здоровая и натуральная еда и плюс к этому чистая питьевая вода (достаточное кол-во для нашего тела). Ставим ограничение на:
  1. сахар и сладости;
  2. макароны и картошку;
  3. белую муку и выпечку;
  4. кофе и всевозможный фастфуд.
  • Делаем постоянные записи в Тетради Успеха, планируем свои дела на год, месяц, неделю, день (если блокноты для записи, тетради успеха еще не заведены, то после прочтения этого поста, самое время сделать это). Эти записи помогают видеть динамику нашего движения.
  • Радуем себя занятиями тех дел, от чего получаем настоящее удовольствие. При правильном подходе эти занятия сделают нас счастливыми и богатыми.
  • Читаем книги по психологии, по специализации (профессии), по личностному росту (саморазвитие). Биографии великих людей – отличная мотивация! Дорогу скрасят аудиокниги.

    shagi_k_celi
    Маленькими шагами к большой цели
  • Находим новые хобби, занятия, путешествуем.
  • Ограничиваем время за просмотром телепередач (в идеале телевизор вообще не нужен), ставим ограничение времени на соцсети, ютуб… Саморазвитие личности начинается именно с того, что отбрасывает бесполезные привычки, крадущие драгоценное время.
  • Утренний подъем делаем на час раньше. За месяц это получается приобретение 30 часов времени для личной продуктивной работы. Утренние часы – золотые часы!
  • Практикуем постоянное саморазвитие. Принимаем и претворяем в жизнь поток  новой информации.  И обязательно сделай все, что узнал..
  • Выкидываем всё не нужное барахло, освобождаем место для свободной циркуляции энергии.
  • В любом событии ищем жемчужину мудрости, урок, что дает Вселенная….

Выше я перечислила только 10 маленьких шагов, выполнив которые, заметите, что жизнь поменялась, появился интерес, радость, надежда и уверенность в том, что возможно все. Надо только очень захотеть.

В комментариях, пожалуйста, напишите:

  1. Есть ли у вас цель в жизни? Мечта?
  2. Ведете ли вы записи в Тетради успеха?
  3. Какие шаги из выше перечисленных уже применяете?
  4. Какие результаты (через месяц) появились от новых привычек?

Сделайте уже сегодня первый шаг к своей мечте!!!

tati_makhmudovaС любовью к вам

Татьяна Махмудова

Чтобы первыми узнавать о новых статьях на сайте, о вэбинарах, семинарах, МК, медитациях, подписывайтесь на обновление сайта по форме, которая находится ниже:

Хотите получать обновления блока? Впишите ваш e-mail:

Маленькими шагами к большой цели: 8 комментариев

  1. Татьяна, здравствуй!
    Во-первых, хочу поблагодарить тебя за то, что умеешь донести сложные понятия простым и понятным языком. Это я про твой вэбинар про обиды. До сих пор нахожусь под сильным впечатлением. Просто огорошена открытиями, что со мной происходят. низко кланяюсь за это. Посещала множество вэбинаров, но только сейчас ты «достучалась до меня».
    По статье —
    1. Есть ли у вас цель в жизни? Мечта? — цель вроде как есть, но какая то неясная… Хочу на индивидуальную сессию — проработать этот момент.
    Ведете ли вы записи в Тетради успеха? — Честно говоря — Нет. Записываю на листочках, потом теряю их. Прямо сейчас найду чистую тетрадку и начну записи делать.
    Какие шаги из выше перечисленных уже применяете? — освободилась от лишнего хлама. Остальные шаги начну делать прям сейчас. Первый будет — заведу тетрадь успеха.
    Какие результаты (через месяц) появились от новых привычек? — через месяц, 1 ноября вернусь, и напишу что изменилось за месяц.
    Благодарю, Татьяна.

    1. Зоя, благо принимаю. Я рада, что мой МК оказался полезным для тебя. Хвалю за честность и верю, что уже сегодня записи делаешь в тетради. Перечитывать тетради успехи — классная мотивация, плюс к этому видишь свой пройденный путь и радуешься успехам.

    1. Любовь, теперь самое главное — это ежедневно делать записи в этой тетради! не пропуская не одного дня. И начать делать первый шаги навстречу самой себе.

  2. БлагоДарю Татьяна! Тебе всегда удается доступно донести до каждого то, что уже много раз слышали и не обращали никакого внимания. После твоих статей и вебинаров все как по волшебству становится на свои места, все расставлено по полочкам и всегда знаешь где взять нужную в данный момент технику или упражнение. Что касается вопросов в статье: 1. Мечта есть. Иногда кажется, что шаги, которые я делаю слишком малы и напоминают топтание на месте. 2. Пока у меня есть только блокнот Благодарностей. Заведу теперь и тетрадь Успеха. Предполагаю, что с записью успехов будет труднее, чем с Благодарностями, если учесть, что записывать каждый день. 3. Выходит, что в настоящий момент есть только мечта. 4. Об успехах именно по достижению мечты еще, видимо, очень рано говорить. И еще хочу сказать о питании: кофе я пью очень-очень редко и если пью, то без сахара, как и чай. Белый хлеб тоже кушаю очень редко, предпочитаю черный. Картошка и макароны, конечно, присутствуют в моем рационе (больше картошка). Конфеты я ем редко т.к. мне не нравиться их вкус в настоящее время. А вот шоколадку могу иногда съесть целиком и от пирожных и тортиков отказаться не могу. Сама пеку тортики и различные вкусняшки.

    1. Любовь, запрос отправить только один раз и тогда анонсы новых статей будут приходить на почту, на тот е-майл адрес, который указан в подписке. Как только появилась новая статья, сразу же придет письмо, сообщающее об обновлении сайта СССР.

  3. Добрый вечер всем!
    Интересная статья,как будто ничего нового все умные все знаем,а ведь ничего не делаем.Тетрадь есть,но пишу время от времени и после прочтения статьи подумала: Заниматься собой начала с 2003 года,многое изменилось в лучшую сторону и как бы сейчас было интересно проследить свой эволюционный период и порадоваться за себя,ведь не все можно запомнить и отпали бы вопросы»А с чего все-таки началось»
    Благодарю,Танюша,буду дисциплинироваться.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *