dukhovnii-praktiki

Зачем нужны медитации?

В психологической и духовной работе медитации — практики используются очень широко. Эти техники пришли к нам из глубины веков. Присутствие их можно обнаружить практически в каждом религиозном учении.
В древние времена духовные практики были приоритетом избранных. Времена изменились и сегодня медитации доступны абсолютно всем. Это радует, ведь мы получили драгоценный инструмент, с помощью которого может влиять на свою жизнь.

Когда медитации помогают нам?

Рассмотрим 5 случаев, подтверждающих то, что эта духовная практика помогает человеку.

1).  Успокоиться, если мы взволнованы,  расслабиться

Научные эксперименты доказали, что человеческий мозг во время медитации меняет частоту электрических импульсов. Он уверенно и спокойно переходит с бета-волн на альфа-волны, более спокойные и глубокие/

  • Бета — волны — когда мы разговариваем с кем-нибудь, думаем. Частотная характеристика бета-волн 14-28 колебаний в секунду. В это время человек активен, все его внимание сосредоточено на окружающем мире.
  • Диапазон альфа-волн — частота колебаний 7-14 в секунду. Состояние альфа-волн это своеобразный мостик между бета- и тета-волнами. Пребывая на волнах альфа, человек находится в расслабленном, медитативном состоянии. Когда человек находится в таком состоянии можно легко снять с него усталость, нервное напряжение, стресс и даже боль.

Систематическое выполнение медитаций спасает человека от нервного перегруза и депрессий.

2. Получить заряд энергии и наполниться радостью

Известно, что во время медитаций вырабатывается серотонин, получивший название «гормона счастья». Получив этот гормон, человек испытывает чувство блаженства, его тело переполняет радость. В это время укрепляется иммунитет, клеточки тела омолаживаются.
Почти все медитации и духовные практики используют визуализацию. Все люди умеют визуализировать. Об этом поговорим в одной из следующих встреч.

3. Получить ответ на любой вопрос

Многочисленные творческие озарения зарегистрированы в то время, когда человек «плывет» по альфа волнам. В жизни возникла сложная ситуация? Нужна креативная идея? Медитируем и получаем ответы на все вопросы. Известно, что уже в самом начале медитаций на людей словно сходит озарение, причем «инсайты» бывают неожиданными.

4. В любой сфере жизни можно получить качественное улучшение

Здесь все просто. Поступающая информация находит прямую дорогу к подсознанию и записывается там. Почему так происходит? Потому, что при альфа волнах наша психика легко принимает любое внушение. Правильно проведенная медитация не только закладывает позитивные установки в подсознании, но закрепляет их там. Хороший результат дают медитации-визуализации на здоровье, омоложение и на запуск денежного потока.

Всем, кто не был на нашем Мастер Классе «Квантовый скачок или Привлекаем деньги в свою жизнь!», предлагаю приобрести записи двух дней мастер-класса с действующими медитациями и эффективными техниками. Для этого просто нажмите на баннер. Цена всех записей на сегодня 400 рублей, но с 25 октября она вырастет до 1 200 рублей.

dengi-v-gizni

5. Установить взаимодействие со своей Душой, со своими Ангелами Хранителями, со своим Высшим Я

Медитации открывают наши сердца, показывают нам настоящую нашу суть. Часто на медитациях мы выходим на более глубокие волны. На тета-волны. В это время мы растворяемся в божественном свете Творца, наполняемся безусловной любовью Создателя. В это время мы чувствуем полное доверие к Вселенной, безбрежную поддержку Создателя, слышим голос своей Души, чувствуем рядом с собой Ангелов Хранителей…

Происходит настоящее чудо.
Медитация становится частью нашей жизни, одной из любимых практик на пути нашего духовного развития.

В комментариях прошу написать:

  • Практикуете ли вы практику медитаций?
  • Какая медитация-визуализация оказала на вас сильное впечатление
  • Помогают ли вам медитации в вашей жизни?

12 октября в 21.00 по московскому времени приглашаю всех на медитацию «Доверие к себе». Ссылку опубликуем здесь утром 12.10.

Ссылка на  медитацию: http://login.meetcheap.com/conference,61583607

tati_makhmudovaС любовью к вам
Татьяна Махмудова

БлагоДарю всех, кто поделиться этой статьей с друзьями.

Автор

Татьяна

Трансформационный тренер; Сертифицированный практик ThetaHealing®;

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *